لا يسلم شخص من الاصابة بنزلات البرد المزعجة وخصوصاً مع اقتراب فصل الشتاء وتغير درجات الحرارة اثناء الليل والنهار والمزعج في نزلات البرد انها تجعل الشخص مرهق وغير قادر علي الحركة لعدة ايام نزلات البرد تعرف بانها مرض معدي يسببه نوع من الفيروسات وانواع الفيروسات التي تسبب نزلات البرد كثيرة لذلك لا يستطيع الجسم ان يفرز مضادات متعددة بحسب نوع الفيروس لذلك يكون من الصعب علاج نزلات البرد حيث لا نعرف اي نوع تسبب بالاصابة بالمرض لذلك يمكن ان نقول انه لا يوجد علاج محدد لعلاج نزلات البرد .
اعراض نزلات البرد
من الاعراض الشائعة لنزلات البرد انسداد الانف او الرشح والكحة والتهاب الحلق والعطس والصداع والارهاق وفي بعض الاحيان السخونة وقد تستمر هذه الاعراض من خمسة الي اربعة عشر يوماً .
علاج نزلات البرد
اتفقنا علي انه لا يوجد علاج لنزلات البرد ولكن هناك بعض الاجراءات التي يمكن اتباعها للتخفيف من حدة المرض ومنها
الراحة علي قدر المستطاع وعدم القيام باعمال شاقة حتي لا تتدهور الحالة كذلك لا يجب التعصب والانفعال والتزام الراحة والهدوء.
التغذية السليمة وتناول الخضروات والفاكهة حتي تمد الجسم بالعناصر والفيتامينات التي تساعد الجسم في مقاومة الفيروس.
تناول السوائل بكثرة وخصوصاً الليمون والبرتقال وكل العصائر الغنية بفيتامين سي وشرب كميات كبيرة من الماء حيث انه يساعد علي التخلص من الاحتقان.
يمكن تناول المضادات الحيوية في حالة اذا كانت العدوي بكتيرية وليست فيروسية.
يمكن ايضاً تناول المسكنات خصوصاً في حالة السخونة حيث يساعد علي خفض الحرارة والشعور بالتحسن المؤقت ولكن مع مراعاة تناول الغذاء الجيد وشرب السوائل الدافئة.
عمل غرغرة بالماء الدافئ والملح ليساعد علي علاج الالتهاب الموجود بالحلق .
يمكن عمل حمام بخار من زيت الاوكاليبتوس والنعناع واستنشاق البخار المتصاعد منهم ليساعد علي التخلص من احتقان الانف والتهاب الحلق.
تناول شوربة الفراخ حيث انها تأتي بنتائج جيدة في علاج نزلات البرد.
