الرئيسية » الصحة » اطعمة تسبب حب الشباب

اطعمة تسبب حب الشباب

من منا لم يعني من مشكلة حب الشباب التي تعد من اكثر المشاكل التي يتعرض لها الشباب في مرحلة المراهقة, ومن منا لم يحاول بشتي الطرق ان يعالج ويتخلص من هذه الحبوب المزعجة ولكن كلما تم معالجة البشرة تظهر الحبوب في مناطق اخري وتسبب الاحباط لصاحبها والكثير ممن يعاني من هذه المشكلة يعتقد ان الكريمات والتنظيف بالغسول وانواع معينة من الصابون كافي بان يقضي علي هذه المشكلة ولكن الحقيقة العلمية ان هذا ليس كافي لعلاج مشكلة حب الشباب وذلك لان هناك بعض الاطعمة التي تساعد علي ظهور حب الشباب مرة اخري وذلك لان عادةً الاطعمة الدهنية تساعد علي زيادة الدهون في الجسم مما يسبب افراز الدهون في الجسم بشكل اكبر ويسبب ظهور الحبوب مرة اخري لذلك علي من يعاني من ظهور حب الشباب ان يقلل من تناول الدهون ويتجنب الاطعمة التي سوف نوضحها فيما ياتي :-

الجمبري او الروبيان

من الاطعمة التي تسبب حب الشباب لانة مشبع بالدهون .

 

اطعمة تسبب حب الشباب - أخبار وطني
اطعمة تسبب حب الشباب – أخبار وطني

المحار

المحار من الاكلات التي تزيد من حب الشباب فتجنب الاكثار من تناوله.

 

اطعمة تسبب حب الشباب - أخبار وطني
اطعمة تسبب حب الشباب – أخبار وطني

السبانخ

تجنبوا اكل السبانخ بصورة كبيرة لانها من الاكلات التي تزيد من الحبوب.

 

اطعمة تسبب حب الشباب - أخبار وطني
اطعمة تسبب حب الشباب – أخبار وطني

النقانق والمرتديلا

نعلم ان النقانق والمرتديلا من الكلات المشبعة والدهون والتي تزيد الدهون فيها اثناء الطهي لذلك يجب عدم الاكثار من تناولها حتي لا تساعد علي زيادة حب الشباب.

 

اطعمة تسبب حب الشباب - أخبار وطني
اطعمة تسبب حب الشباب – أخبار وطني

 

اطعمة تسبب حب الشباب - أخبار وطني
اطعمة تسبب حب الشباب – أخبار وطني

الهامبورجر

الهامبورجر بكل انواعة من الاكلات التي تتشبع بالدهون والزيوت اثناء طهيها فتجنبوها لتنعموا ببشرة خالية من الحبوب.

اطعمة تسبب حب الشباب - أخبار وطني
اطعمة تسبب حب الشباب – أخبار وطني

 

الجبنة بكل انواعها

نعلم ان الجبنة مصنعة من اللبن واللبن من المواد التي تحتوي علي نسبة عالية من الدسم والدهون واكثار تناول الالبان ومنتجاتها كالجبنة يزيد الامر سوءاً.

 

اطعمة تسبب حب الشباب - أخبار وطني
اطعمة تسبب حب الشباب – أخبار وطني

المشروبات التي تحتوي علي الكافيين

الكافيين موجود في الشاي والقهوة والنسكافية والمشروبات الغازية والكافيين يكثر من الحبوب.

 

اطعمة تسبب حب الشباب - أخبار وطني
اطعمة تسبب حب الشباب – أخبار وطني

الفشار

من الاطعمة التي تزيد من الحبوب.

 

اطعمة تسبب حب الشباب - أخبار وطني
اطعمة تسبب حب الشباب – أخبار وطني

البيتزا بكل انواعها

البيتزا من الاطعمة التي تحتوي علي الكثير من الكربوهيدرات والدهون لاحتوائها علي النقانق وانواع الجبنة وغيرها من الاطعمة التي تسبب الحبوب فيجب عدم الاكثار من تناولها.

 

اطعمة تسبب حب الشباب - أخبار وطني
اطعمة تسبب حب الشباب – أخبار وطني

البطاطس المقلية

البطاطس في حد ذاتها لا تسبب حب الشباب ولكن طريقة الطهي هي التي تؤدي لجعلها من مسببات حب الشباب فالزيت الذي يقلي فيه البطاطس هو ما يجعلها من مسببات حب الشباب.

اطعمة تسبب حب الشباب - أخبار وطني
اطعمة تسبب حب الشباب – أخبار وطني

عن بسمة حسن

شاهد أيضاً

اطعمة تقوي الاسنان - أخبار وطني

اطعمة تقوي الاسنان

نعلم جميعاً فائدة الاسنان والتي لا نبدأ في المحافظة عليها الا بعد ان تبدأ هي …

اترك رد